L-カルニチンというアミノ酸をご存知ですか？
体を構成するタンパク質の成分となるアミノ酸を、α-アミノ酸と呼ぶのに対し、
L-カルニチンは、γ-アミノ酸と呼ばれる物質です。
体のエネルギーとなる
でんぷん（グルコースとして吸収）と脂肪（脂肪酸として吸収）のうち、
脂肪酸からエネルギーを得るときに必要な物質です。
Ｌ-カルニチンは、体内に20gあるとされていますが、
そのほとんどは、筋肉細胞に存在しています。
生合成される量は、10～20mgと少なく、
ヒツジ肉や牛肉などの赤みの肉に多く含まれています。
特に成長時や妊娠中に、Ｌ-カルニチンの必要量が、
通常時より多くなり、外から摂取する必要があります。
Ｌ-カルニチンを多く摂取することによって、
余分な脂肪を分解し、落としてくれるので、
ダイエットに最適です。
体脂肪だけでなく、有害物質が付きやすい内臓脂肪も分解してくれるので、
ダイエットだけでなく、健康食品としてもありがたい存在です。
おなかの出てきた人は、内臓脂肪も付いているので、
ぜひ、Ｌ-カルニチンをお試しください。
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